Im Kurs werden wir die Übung "Yuan Bao Gao Neng Qian Kun Gong „Einspeichern wertvoller kosmischer Energie“ praktizieren und meistern.

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Diese Übung ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet und bietet eine wunderbare Gelegenheit, wertvolle Energie zu sammeln und zu speichern.

Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.

Im Mai und November gibt es die Möglichkeit, die erlernten Fähigkeiten in München vor Ort zu vertiefen und zu festigen. Weitere Informationen findest du in meinen zusätzlichen Angeboten.

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Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen.

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Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch ist eine Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vom Vorteil.  

Bei dem Einzelunterricht konzipiere ich eine Übungsreihe, die sowohl zeitlich als auch inhaltlich genau auf deine Wünsche abgestimmt ist. Dies ermöglicht dir ein maßgeschneidertes Training, das optimal auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Für die Einzelstunden sprechen wir verbindliche Termine ab. Sollte ein Termin nicht wahrgenommen werden können, muss er 24 Stunden vorher abgesagt werden. Nur dann kann ich einen Nachholtermin anbieten.

Im Kurs werden wir die Übung "Yuan Bao Gao Neng Qian Kun Gong „Einspeichern wertvoller kosmischer Energie“ praktizieren und meistern.

Diese Übung ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet und bietet eine wunderbare Gelegenheit, wertvolle Energie zu sammeln und zu speichern.

Der Kurs startet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Im Mai und November gibt es die Möglichkeit, die erlernten Fähigkeiten in München vor Ort zu vertiefen und zu festigen. Weitere Informationen findest du in meinen zusätzlichen Angeboten.

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Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen.

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Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch ist eine Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vom Vorteil.  

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In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken. Mit Business Qigong biete ich maßgeschneiderte Qigong-Programme für Unternehmen an, die speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind.

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Qigong ist eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ziel ist es, durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und mentale Entspannung den stressigen Arbeitsalltag hinter sich zu lassen und nachhaltig Kraft zu schöpfen.

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Meine individuell gestalteten Business-Qigong-Kurse helfen Ihren Mitarbeitern:

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• Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden,

• die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu steigern,

• Verspannungen und körperliche Beschwerden vorzubeugen,

• die Work-Life-Balance zu verbessern und

• gestärkt und motiviert in den Arbeitsalltag zurückzukehren.

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Egal ob als regelmäßige Einheit, Workshop oder Impulsveranstaltung – Business Qigong ist flexibel gestaltbar und lässt sich unkompliziert in den Arbeitsalltag integrieren. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der Ihre Mitarbeiter produktiver, effektiver und gleichzeitig ausgeglichener arbeiten können.

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Machen Sie den ersten Schritt für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter – mit Business Qigong zu mehr Wohlbefinden und Erfolg.

Wir genießen die Bewegungen in der Natur und lernen die 18fache Taiji Qigong und diverse kleine Formen kennen. Wir treffen uns  in der Hausunterführung zwischen den Häusern in der Siegenburger Str. 33-35.

Auf Anfrage. 

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Bitte sei 10 Minuten vor Beginn da.

Das wird benötigt:

Etwas zu trinken, bequeme Kleidung und wer mag kann sich einen Klapphocker oder ein Campingstuhl mitnehmen um sich zwischendurch hinsetzen zu können. 

Entfällt bei Regen.

Der Name der Übung, übersetzt als „Übungskreis zum Einspeichern wertvoller kosmischer Energie“, spiegelt ihren Kern wieder. Mit gezielten Bewegungen und meditativen Handhaltungen stärken wir unser Energiesystem und fördern unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.

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Das zentrale Symbol dieser Praxis ist der Yuan Bao (chin. 元寶 / 元宝, yuánbǎo), eine traditionelle chinesische Glücksform, die für Reichtum und Erfolg steht. In den Übungen wird der Yuan Bao durch eine besondere Handhaltung verkörpert, die uns dabei unterstützt, kosmische Energie aufzunehmen, zu speichern und in uns zu verankern.

Diese Geste unterstreicht außerdem die Absicht, kosmische Energie für das körperliche sowie geistige Wohlbefinden zu nutzen. Obwohl die Bewegungsabfolgen einfach zu erlernen sind, ist die energetische Dimension der Übungen herausfordernd und intensiv. Sie bieten eine tiefgreifende Möglichkeit, das eigene Energiesystem zu stärken und in Harmonie mit den Kräften des Universums zu bringen. Traditionell werden die Übungen auch zur unterstützenden Behandlung von chronischen Erkrankungen genutzt, da sie die Lebensenergie (Qi) revitalisieren und Blockaden lösen können. Lassen Sie sich von der Weisheit dieser Praxis inspirieren und erfahren Sie die harmonisierende Verbindung in einem Übungskreis, der sowohl Körper als auch Geist bereichert.

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Seminarzeiten:

10.05.2025 um 09:30Uhr bis 11.05.2025 um 16:30Uhr

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Kosten:

Preis für Mitglieder der Deutschen Qigong Gesellschaft: € 180,00

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Preis für Nicht-Mitglieder der Deutschen Qigong Gesellschaft:

€ 190,00